Over ons

Bij Quality Lifestyle Training draait alles om jou: om wie je bent, waar je nu staat en waar je naartoe wilt. We geloven dat echte verandering begint met persoonlijke aandacht, vertrouwen en een aanpak die verder gaat dan alleen fysieke training.

Jouw vitaliteit, onze zorg

Als team van trainers en coaches werken we met één doel: jou helpen om sterker, fitter en meer in balans te worden. We luisteren, motiveren en begeleiden op een manier die past bij jouw tempo en leven. Want gezondheid is meer dan alleen sterker worden of afvallen. Gezondheid is ook rust in je hoofd en regie over je keuzes.

Onze aanpak is ontstaan uit de visie van Gert-Jan, oprichter van Quality Lifestyle Training. Met jarenlange ervaring als personal trainer, leefstijlcoach en docent weerbaarheid brengt hij kennis, structuur en menselijkheid samen. Zijn inzichten vormen de basis van hoe wij werken: met aandacht, humor en respect voor de persoon achter het doel.

Iedere trainer binnen ons team voegt daar zijn eigen energie en kwaliteiten aan toe, van kalmte en nuchterheid tot motivatie en plezier. Samen zorgen we voor een omgeving waarin jij je doelen kunt halen. Zo helpen we jou aan een gezondere versie van jezelf te werken. Van binnenuit. 

Lees meer over onze aanpak

Wie zijn wij?
Quality Lifestyle

Gert-Jan

Eigenaar en trainer

Cliënten omschrijven hem als iemand die écht luistert, die ziet wanneer het even niet gaat, en die dan bijstuurt zonder oordeel. In de trainingen wordt net zo hard gelachen als gewerkt. Geen harde aanpak, maar wel een doordachte en resultaatgerichte.

Gert-Jan combineert zijn achtergrond in topsport, coaching weerbaarheid en voeding tot een aanpak die verder gaat dan standaard training. Hier werk je niet alleen aan je spieren, maar ook aan rust in je hoofd en regie over je gezondheid.

Francisco

Trainer

Cliënten omschrijven Francisco als kalm en rustig, iemand bij wie je je meteen op je gemak voelt. Hij weet precies wanneer je moet doorzetten en wanneer je beter gas terugneemt. In zijn trainingen wordt hard gewerkt, maar er is altijd ruimte voor humor en een goed gesprek. Geen geschreeuw, maar een nuchtere en geduldige stijl die resultaat oplevert.

Met zijn rustige energie helpt Francisco je de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zodat je sterker wordt en met een glimlach de deur uitgaat.